7 марта в библиотеке №40 пройдёт встреча с практикующим арт-терапевтом Ильвирой Зиннуровой, на которой она познакомит участников с интересным психологическим направлением.
Арт-терапия — это психотерапевтический подход, основанный на применении искусства и творчества. С помощью него можно гармонизировать состояние и жизнь. Метод позволяет побороть тревожность, фобии, стресс, депрессию и преодолеть чувство одиночества. Человек начинает лучше понимать себя, облекает мысли, желания и переживания в образы, и, в конечном счёте, в слова.
На занятии участники поработают с Метафорическими Ассоциативными Картами и попробуют написать синквейн — небольшое стихотворение.
Приглашаем всех, кому интересно познать себя и изменить жизнь.
Вход свободный. Для участия нужно зарегистрироваться.
Для посещения библиотеки возьмите с собой или удостоверение личности пожалуйста.
Другие события библиотеки №40 в социальных сетях:
Вконтакте: https://vk.com/bibl40ekb
Телеграм: https://t.me/elmashbooks